Сравнить продукты Болонская колбаса и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +485.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1238.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +324.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +848.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +629.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3325.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2734.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37330.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +760% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.77mg | 4.58mg | 48% |
| Натрий | 907mg | 7mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0.099g | 31% |
| Жиры | 19.87g | 0.58g | 30% |
| Медь | 0.08mg | 0.341mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.026g | 24% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.411mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.27mg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Марганец | 0.036mg | 0.482mg | 19% |
| Селен | 12.7µg | 2.8µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.037mg | 18% |
| Магний | 14mg | 82mg | 16% |
| Белки | 15.3g | 8.14g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.245g | 12% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.037mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.316mg | 8% |
| Калорийность | 247kcal | 117kcal | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 56IU | 0IU | 7% |
| Цинк | 2.03mg | 2.85mg | 7% |
| Углеводы | 0.73g | 20.69g | 7% |
| Фосфор | 139mg | 120mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 40mg | 3% |
| Калий | 281mg | 337mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.73g | 20.69g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.149mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
9%
Итоговая оценка минералов
40%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лобия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 900mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины