Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Мармелад

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КалийКалий +659.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +413.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4975%
Содержит больше ФосфорФосфор +3375%
Содержит больше МарганецМарганец +80%
Содержит больше СеленСелен +2016.7%
Содержит больше КальцийКальций +245.5%
Содержит больше МедьМедь +12.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +333.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +528%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1321.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1713.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Мармелад DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.005mg 43%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Натрий 907mg 56mg 37%
Жиры 19.87g 0g 31%
Насыщенные жиры 6.839g 0g 31%
Белки 15.3g 0.3g 30%
Витамин B3 3.9mg 0.052mg 24%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0g 24%
Селен 12.7µg 0.6µg 22%
Углеводы 0.73g 66.3g 22%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Фосфор 139mg 4mg 19%
Витамин B6 0.27mg 0.019mg 19%
Цинк 2.03mg 0.04mg 18%
Витамин B5 0.72mg 0.015mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0g 14%
Витамин B2 0.157mg 0.025mg 10%
Холин 54.4mg 3mg 9%
Железо 0.77mg 0.15mg 8%
Калий 281mg 37mg 7%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин C 0mg 4.8mg 5%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Кальций 11mg 38mg 3%
Магний 14mg 2mg 3%
Медь 0.08mg 0.09mg 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Витамин E 0.26mg 0.06mg 1%
Марганец 0.036mg 0.02mg 1%
Калорийность 247kcal 246kcal 0%
Чистые углеводы 0.73g 65.6g N/A
Сахар 0g 60g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.149mg 0.003mg 0%
Треонин 0.641mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.168mg 0.007mg 0%
Лизин 1.204mg 0.015mg 0%
Метионин 0.412mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0.01mg 0%
Валин 0.737mg 0.013mg 0%
Гистидин 0.482mg 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +5000%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +82.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8982.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.