Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше МарганецМарганец +300%
Содержит больше МагнийМагний +64.3%
Содержит больше КальцийКальций +81.8%
Содержит больше КалийКалий +20.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +126%
Содержит больше ЦинкЦинк +141.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +51.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше СеленСелен +131.5%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +597.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +32.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +46.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +88.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +114.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +75.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +366.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше ХолинХолин +93.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Пашинки DV% diff.
Натрий 907mg 56mg 37%
Витамин B1 0.523mg 0.075mg 37%
Селен 12.7µg 29.4µg 30%
Витамин B12 0.93µg 1.63µg 29%
Цинк 2.03mg 4.9mg 26%
Белки 15.3g 27.66g 25%
Витамин B6 0.27mg 0.579mg 24%
Витамин B3 3.9mg 7.363mg 22%
Жиры 19.87g 8.23g 18%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 3.317g 16%
Насыщенные жиры 6.839g 3.395g 16%
Железо 0.77mg 1.74mg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.322g 12%
Фосфор 139mg 210mg 10%
Холин 54.4mg 105.4mg 9%
Витамин D 56IU 7%
Витамин D 1.4µg 7%
Холестерин 59mg 79mg 7%
Витамин B5 0.72mg 0.545mg 4%
Калорийность 247kcal 192kcal 3%
Витамин B2 0.157mg 0.133mg 2%
Магний 14mg 23mg 2%
Калий 281mg 339mg 2%
Марганец 0.036mg 0.009mg 1%
Витамин E 0.26mg 0.38mg 1%
Витамин K 0.3µg 1.4µg 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Кальций 11mg 20mg 1%
Чистые углеводы 0.73g 0g N/A
Углеводы 0.73g 0g 0%
Медь 0.08mg 0.082mg 0%
Триптофан 0.149mg 0.182mg 0%
Треонин 0.641mg 1.105mg 0%
Изолейцин 0.663mg 1.259mg 0%
Лейцин 1.168mg 2.201mg 0%
Лизин 1.204mg 2.338mg 0%
Метионин 0.412mg 0.72mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 1.093mg 0%
Валин 0.737mg 1.372mg 0%
Гистидин 0.482mg 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +141.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-5933.3%
Содержит больше БелкиБелки +80.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.17g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +193.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +554.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.