Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +1305%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +20200%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.4%
Содержит больше МарганецМарганец +227.3%
Содержит больше СеленСелен +6250%
Содержит больше МагнийМагний +92.9%
Содержит больше КальцийКальций +53318.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1331.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1476.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 11mg 5876mg 587%
Натрий 907mg 10600mg 421%
Фосфор 139mg 2191mg 293%
Железо 0.77mg 11.02mg 128%
Витамин B1 0.523mg 0mg 44%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Насыщенные жиры 6.839g 0g 31%
Жиры 19.87g 0g 31%
Белки 15.3g 0g 31%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0g 24%
Витамин B3 3.9mg 0mg 24%
Селен 12.7µg 0.2µg 23%
Витамин B6 0.27mg 0mg 21%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Цинк 2.03mg 0.01mg 18%
Витамин B5 0.72mg 0mg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0g 14%
Витамин B2 0.157mg 0mg 12%
Холин 54.4mg 0mg 10%
Калорийность 247kcal 53kcal 10%
Углеводы 0.73g 27.7g 9%
Медь 0.08mg 0.01mg 8%
Калий 281mg 20mg 8%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Магний 14mg 27mg 3%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Марганец 0.036mg 0.011mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 0.73g 27.5g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1112%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3694.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1822.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.