Болонская колбаса или текс-мекс - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +33.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +477.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +781.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +946% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.05mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.32µg | 25% |
| Натрий | 907mg | 385mg | 23% |
| Селен | 12.7µg | 2.2µg | 19% |
| Жиры | 19.87g | 7.46g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 2.606g | 18% |
| Белки | 15.3g | 6.68g | 17% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 1.24mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 3.446g | 15% |
| Холестерин | 59mg | 22mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.11mg | 12% |
| Фосфор | 139mg | 72mg | 10% |
| Кальций | 11mg | 97mg | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 42µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.883g | 8% |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Холин | 54.4mg | 23.3mg | 6% |
| Цинк | 2.03mg | 1.36mg | 6% |
| Марганец | 0.036mg | 0.167mg | 6% |
| Калорийность | 247kcal | 141kcal | 5% |
| Железо | 0.77mg | 1.15mg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.113mg | 4% |
| Углеводы | 0.73g | 11.91g | 4% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Калий | 281mg | 210mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.68mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 11.91g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.149mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1531.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +273.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.6% |
