Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КалийКалий +84.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +69.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.8%
Содержит больше КальцийКальций +800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +41.6%
Содержит больше МедьМедь +21.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +48.2%
Содержит больше МарганецМарганец +25%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg
Одинаковое количество вещества Селен ~12.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +36.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +850.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +132.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +68.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Хот-дог DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.055mg 39%
Витамин B12 0.93µg 1.57µg 27%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 4.404g 15%
Белки 15.3g 10.26g 10%
Холин 54.4mg 10%
Фосфор 139mg 206mg 10%
Жиры 19.87g 25.76g 9%
Кальций 11mg 99mg 9%
Витамин B5 0.72mg 0.31mg 8%
Витамин B6 0.27mg 0.166mg 8%
Витамин B3 3.9mg 2.665mg 8%
Цинк 2.03mg 1.2mg 8%
Натрий 907mg 1090mg 8%
Витамин D 1.4µg 7%
Витамин D 56IU 7%
Холестерин 59mg 77mg 6%
Железо 0.77mg 1.09mg 4%
Калий 281mg 152mg 4%
Насыщенные жиры 6.839g 7.666g 4%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 11.386g 4%
Витамин B2 0.157mg 0.121mg 3%
Калорийность 247kcal 290kcal 2%
Медь 0.08mg 0.097mg 2%
Углеводы 0.73g 4.17g 1%
Чистые углеводы 0.73g 4.17g N/A
Магний 14mg 15mg 0%
Витамин E 0.26mg 0.19mg 0%
Селен 12.7µg 12.5µg 0%
Марганец 0.036mg 0.045mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.149mg 0.111mg 0%
Треонин 0.641mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.168mg 0.907mg 0%
Лизин 1.204mg 0.963mg 0%
Метионин 0.412mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0.445mg 0%
Валин 0.737mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.482mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +49.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +29.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +471.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~56.31g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.5г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -10.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +109%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.