Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Хрен

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 17% 22% 16% 19% 23% 13% 55% 16% 15%
Содержит больше КалийКалий +14.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +83.3%
Содержит больше МедьМедь +37.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +144.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +348.4%
Содержит больше СеленСелен +353.6%
Содержит больше МагнийМагний +92.9%
Содержит больше КальцийКальций +409.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.7%
Содержит больше МарганецМарганец +250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 83% 0% 0.2% 0% 2% 5.5% 7.2% 5.6% 17% 0% 3.3% 43% 3.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6437.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +554.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +910.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +674.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +269.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +736.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1040%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Хрен DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.008mg 43%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Насыщенные жиры 6.839g 0.09g 31%
Жиры 19.87g 0.69g 30%
Витамин C 0mg 24.9mg 28%
Белки 15.3g 1.18g 28%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0.13g 24%
Витамин B3 3.9mg 0.386mg 22%
Натрий 907mg 420mg 21%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Селен 12.7µg 2.8µg 18%
Фосфор 139mg 31mg 15%
Витамин B6 0.27mg 0.073mg 15%
Витамин B5 0.72mg 0.093mg 13%
Витамин B9 5µg 57µg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.339g 12%
Цинк 2.03mg 0.83mg 11%
Витамин B2 0.157mg 0.024mg 10%
Калорийность 247kcal 48kcal 10%
Холин 54.4mg 6.5mg 9%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Кальций 11mg 56mg 5%
Углеводы 0.73g 11.29g 4%
Марганец 0.036mg 0.126mg 4%
Железо 0.77mg 0.42mg 4%
Магний 14mg 27mg 3%
Медь 0.08mg 0.058mg 2%
Витамин E 0.26mg 0.01mg 2%
Калий 281mg 246mg 1%
Витамин K 0.3µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 0.73g 7.99g N/A
Сахар 0g 7.99g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше БелкиБелки +1196.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2779.7%
Содержит больше ДругоеДругое +98.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1446.6%
Содержит больше ВодаВода +40.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.339 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +7386.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +521.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.