Сравнить продукты Болонская колбаса и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +534.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +6250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +391.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1062.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +764.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +472.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1164.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6109.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +514% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88372.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2215.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.045mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Натрий | 907mg | 8mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0.084g | 31% |
| Жиры | 19.87g | 0.32g | 30% |
| Белки | 15.3g | 1.21g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.011g | 24% |
| Селен | 12.7µg | 0.2µg | 23% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.451mg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Цинк | 2.03mg | 0.32mg | 16% |
| Фосфор | 139mg | 38mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.091g | 13% |
| Калорийность | 247kcal | 17kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.204mg | 10% |
| Холин | 54.4mg | 9.5mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.163mg | 8% |
| Витамин D | 56IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
| Марганец | 0.036mg | 0.177mg | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 24µg | 5% |
| Железо | 0.77mg | 0.37mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.094mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин K | 0.3µg | 4.3µg | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.053mg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Калий | 281mg | 261mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Углеводы | 0.73g | 3.11g | 1% |
| Магний | 14mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.5g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.071mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.054mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.026mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
15%
Итоговая оценка минералов
40%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цукини содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цукини содержит меньше вещества Натрий (Разница - 899mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цукини содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.755g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины