Сравнить продукты Болонская колбаса и Чавыча
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +50.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +262.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +89.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +154.5% |
Содержит больше КалийКалий | +79.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +166.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
Содержит больше СеленСелен | +268.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1088.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +208.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +48.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-174.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +68.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.93µg | 2.87µg | 81% |
Селен | 12.7µg | 46.8µg | 62% |
Витамин B1 | 0.523mg | 0.044mg | 40% |
Витамин B3 | 3.9mg | 10.045mg | 38% |
Натрий | 907mg | 60mg | 37% |
Фосфор | 139mg | 371mg | 33% |
Магний | 14mg | 122mg | 26% |
Белки | 15.3g | 25.72g | 21% |
Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
Насыщенные жиры | 6.839g | 3.214g | 16% |
Витамин B6 | 0.27mg | 0.462mg | 15% |
Цинк | 2.03mg | 0.56mg | 13% |
Холин | 54.4mg | 10% | |
Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 5.742g | 10% |
Жиры | 19.87g | 13.38g | 10% |
Холестерин | 59mg | 85mg | 9% |
Витамин B9 | 5µg | 35µg | 8% |
Калий | 281mg | 505mg | 7% |
Витамин D | 56IU | 7% | |
Витамин D | 1.4µg | 7% | |
Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 2.662g | 4% |
Витамин B5 | 0.72mg | 0.865mg | 3% |
Медь | 0.08mg | 0.053mg | 3% |
Железо | 0.77mg | 0.91mg | 2% |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Кальций | 11mg | 28mg | 2% |
Марганец | 0.036mg | 0.019mg | 1% |
Калорийность | 247kcal | 231kcal | 1% |
Углеводы | 0.73g | 0g | 0% |
Чистые углеводы | 0.73g | 0g | N/A |
Витамин B2 | 0.157mg | 0.154mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Триптофан | 0.149mg | 0.288mg | 0% |
Треонин | 0.641mg | 1.127mg | 0% |
Изолейцин | 0.663mg | 1.185mg | 0% |
Лейцин | 1.168mg | 2.09mg | 0% |
Лизин | 1.204mg | 2.362mg | 0% |
Метионин | 0.412mg | 0.761mg | 0% |
Фенилаланин | 0.585mg | 1.004mg | 0% |
Валин | 0.737mg | 1.325mg | 0% |
Гистидин | 0.482mg | 0.757mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%

65%

Итоговая оценка минералов
40%

63%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Чавыча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Чавыча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 847mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Чавыча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.625g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Болонская колбаса дешевле (Разница - $15)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах