Сравнить продукты Большеротый окунь и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +836% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3300% |
| Содержит больше КалийКалий | +339.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3322.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +939.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12005.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +683.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.08mg | 36.96mg | 449% |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Марганец | 0.019mg | 2.3mg | 99% |
| Медь | 0.04mg | 0.91mg | 97% |
| Селен | 46.8µg | 5µg | 76% |
| Кальций | 19mg | 646mg | 63% |
| Клетчатка | 0g | 14.6g | 58% |
| Цинк | 0.51mg | 5.3mg | 44% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Калий | 328mg | 1441mg | 33% |
| Магний | 51mg | 170mg | 28% |
| Фосфор | 254mg | 440mg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.65mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 9.78g | 22% |
| Жиры | 2.99g | 15.9g | 20% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.29mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.34mg | 19% |
| Углеводы | 0g | 50.02g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 3.15g | 14% |
| Калорийность | 124kcal | 337kcal | 11% |
| Белки | 22.73g | 17.6g | 10% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 3.06mg | 3% |
| Натрий | 88mg | 16mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 16µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.797mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 35.42g | N/A |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 0.586g | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.997mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.047mg | 0% | |
| Лейцин | 1.848mg | 0% | |
| Лизин | 2.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.673mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0% | |
| Валин | 1.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +669% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +431.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +654.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1056% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.586g
