Сравнить продукты Большеротый окунь и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +16.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2663.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1668.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +821.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43584.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +440.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.019mg | 8.3mg | 360% |
| Железо | 1.08mg | 19.1mg | 225% |
| Клетчатка | 0g | 53.2g | 213% |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 0.04mg | 1.2mg | 129% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Кальций | 19mg | 525mg | 51% |
| Магний | 51mg | 255mg | 49% |
| Цинк | 0.51mg | 4.7mg | 38% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Калий | 328mg | 1170mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 8.782g | 20% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.105mg | 19% |
| Углеводы | 0g | 55.83g | 19% |
| Белки | 22.73g | 14.29g | 17% |
| Жиры | 2.99g | 14.01g | 17% |
| Фосфор | 254mg | 367mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 3.056g | 14% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.2mg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B9 | 10µg | 56µg | 12% |
| Селен | 46.8µg | 40.3µg | 12% |
| Калорийность | 124kcal | 325kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 1.648g | 5% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.176mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 3.26mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 1.07mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 1µg | 3% |
| Натрий | 88mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.255mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.29mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +733.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +368.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +668.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +938.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204.1% |
