Сравнить продукты Бразильский орех и бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +38240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +303.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1421% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +937.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +333.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +543.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 5µg | 3476% |
| Железо | 2.43mg | 36.96mg | 432% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 3.15g | 142% |
| Медь | 1.743mg | 0.91mg | 93% |
| Жиры | 67.1g | 15.9g | 79% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.586g | 71% |
| Магний | 376mg | 170mg | 49% |
| Кальций | 160mg | 646mg | 49% |
| Марганец | 1.223mg | 2.3mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.65mg | 42% |
| Фосфор | 725mg | 440mg | 41% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 9.78g | 35% |
| Клетчатка | 7.5g | 14.6g | 28% |
| Витамин C | 0.7mg | 21mg | 23% |
| Калий | 659mg | 1441mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.34mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.29mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 3.06mg | 17% |
| Калорийность | 659kcal | 337kcal | 16% |
| Углеводы | 11.74g | 50.02g | 13% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.797mg | 12% |
| Цинк | 4.06mg | 5.3mg | 11% |
| Белки | 14.32g | 17.6g | 7% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B9 | 22µg | 10µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Натрий | 3mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +674.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
