Сравнить продукты Бразильский орех и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4077.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +755.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2163.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1930% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +511.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +24476.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 7.8µg | 3471% |
| Медь | 1.743mg | 0.077mg | 185% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 3.247g | 141% |
| Фосфор | 725mg | 30mg | 99% |
| Магний | 376mg | 9mg | 87% |
| Жиры | 67.1g | 12.2g | 84% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 2.985g | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 5.314g | 46% |
| Марганец | 1.223mg | 0.2mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.148mg | 39% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Цинк | 4.06mg | 0.2mg | 35% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Белки | 14.32g | 2.8g | 23% |
| Калорийность | 659kcal | 270kcal | 19% |
| Калий | 659mg | 77mg | 17% |
| Кальций | 160mg | 10mg | 15% |
| Углеводы | 11.74g | 38.5g | 9% |
| Натрий | 3mg | 191mg | 8% |
| Железо | 2.43mg | 1.85mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.125mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.276mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.034mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.123mg | 1% |
| Витамин B9 | 22µg | 27µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 38.5g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.057mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +411.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +388.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1239.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +349.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +651.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
