Сравнить продукты Бразильский орех и кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +147.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +367.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше СеленСелен | +21684.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10814.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +428% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2525.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2849.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2325.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +381.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 8.8µg | 3469% |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 2.45mg | 181% |
| Витамин E | 5.65mg | 29.83mg | 161% |
| Медь | 1.743mg | 0.373mg | 152% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 8.37g | 107% |
| Витамин C | 0.7mg | 76.4mg | 84% |
| Клетчатка | 7.5g | 27.2g | 79% |
| Жиры | 67.1g | 17.27g | 77% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.919mg | 68% |
| Железо | 2.43mg | 7.8mg | 67% |
| Витамин K | 0µg | 80.3µg | 67% |
| Фосфор | 725mg | 293mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 3.26g | 59% |
| Магний | 376mg | 152mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 8.701mg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 2.75g | 53% |
| Калий | 659mg | 2014mg | 40% |
| Марганец | 1.223mg | 2mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.328mg | 24% |
| Витамин B9 | 22µg | 106µg | 21% |
| Калорийность | 659kcal | 318kcal | 17% |
| Углеводы | 11.74g | 56.63g | 15% |
| Цинк | 4.06mg | 2.48mg | 14% |
| Белки | 14.32g | 12.01g | 5% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 4% | |
| Холин | 28.8mg | 51.5mg | 4% |
| Кальций | 160mg | 148mg | 1% |
| Натрий | 3mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 10.34g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +382.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +768.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.8% |
