Сравнить продукты Бразильский орех и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1754.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +383.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +20078.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1102.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +56.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +344% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +472.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 9.5µg | 3468% |
| Медь | 1.743mg | 0.094mg | 183% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0g | 163% |
| Жиры | 67.1g | 3.13g | 98% |
| Магний | 376mg | 28mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0g | 60% |
| Фосфор | 725mg | 369mg | 51% |
| Марганец | 1.223mg | 0.253mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.188mg | 36% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.47mg | 35% |
| Витамин B9 | 22µg | 126µg | 26% |
| Цинк | 4.06mg | 1.44mg | 24% |
| Калорийность | 659kcal | 266kcal | 20% |
| Натрий | 3mg | 375mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.817mg | 13% |
| Углеводы | 11.74g | 47.07g | 12% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.232mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 6.8µg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.25mg | 6% |
| Клетчатка | 7.5g | 6.3g | 5% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.106mg | 5% |
| Белки | 14.32g | 12.5g | 4% |
| Кальций | 160mg | 188mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Калий | 659mg | 718mg | 2% |
| Железо | 2.43mg | 2.25mg | 2% |
| Холин | 28.8mg | 18.4mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.33g | 9.38g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.143mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2043.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +881% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.75г
