Сравнить продукты Бразильский орех и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3318.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +788.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +304.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2805% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +647.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3976.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +8382.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2468.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +418.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +437042.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +806.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.035mg | 153mg | 11767% |
| Селен | 1917µg | 22.6µg | 3444% |
| Медь | 1.743mg | 0.06mg | 187% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 3.12g | 142% |
| Фосфор | 725mg | 97mg | 90% |
| Магний | 376mg | 11mg | 87% |
| Жиры | 67.1g | 25.39g | 64% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.48µg | 62% |
| Натрий | 3mg | 1246mg | 54% |
| Марганец | 1.223mg | 0.03mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.119mg | 42% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.22mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 11.38g | 31% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 9.51g | 30% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Цинк | 4.06mg | 2.1mg | 18% |
| Калорийность | 659kcal | 311kcal | 17% |
| Калий | 659mg | 163mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 2.673mg | 15% |
| Кальций | 160mg | 18mg | 14% |
| Железо | 2.43mg | 1.4mg | 13% |
| Холин | 28.8mg | 72.2mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.44mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 3µg | 5% |
| Белки | 14.32g | 16.37g | 4% |
| Углеводы | 11.74g | 3.05g | 3% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 3.05g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.52mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1429.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +682% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.1% |
