Сравнить продукты Бразильский орех и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3318.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +788.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +718.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2036.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2688.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +499.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +167.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4646.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +612.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 3485% | |
| Медь | 1.743mg | 0.213mg | 170% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.097g | 162% |
| Жиры | 67.1g | 0.46g | 103% |
| Фосфор | 725mg | 26mg | 100% |
| Магний | 376mg | 11mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.169g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.102g | 59% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.013mg | 50% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.72mg | 48% |
| Марганец | 1.223mg | 0.204mg | 44% |
| Цинк | 4.06mg | 0.19mg | 35% |
| Калорийность | 659kcal | 124kcal | 27% |
| Белки | 14.32g | 1.45g | 26% |
| Витамин C | 0.7mg | 23mg | 25% |
| Витамин E | 5.65mg | 2.11mg | 24% |
| Железо | 2.43mg | 0.78mg | 21% |
| Кальций | 160mg | 18mg | 14% |
| Фруктоза | 0g | 7.66g | 10% |
| Клетчатка | 7.5g | 5.4g | 8% |
| Углеводы | 11.74g | 32.1g | 7% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.432mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.116mg | 6% |
| Калий | 659mg | 454mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B9 | 22µg | 7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.397mg | 4% |
| Крахмал | 0.25g | 6.33g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 20.14g | N/A |
| Натрий | 3mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.049mg | 0% |
| 0.018g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +887.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14487% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1796.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23310.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25053.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
6.33 г
Сахароза:
4.09 г
Глюкоза:
8.01 г
Фруктоза:
7.66 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.38 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2432% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +75.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
