Сравнить продукты Бразильский орех и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +583.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1093.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +346.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +998.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +963.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12042.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +745.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +432.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +581.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 3485% | |
| Медь | 1.743mg | 0.146mg | 177% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.095g | 162% |
| Жиры | 67.1g | 1.12g | 102% |
| Фосфор | 725mg | 66mg | 94% |
| Витамин C | 0.7mg | 85mg | 94% |
| Магний | 376mg | 55mg | 76% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 0.06g | 73% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 0.802g | 58% |
| Железо | 2.43mg | 6.59mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.058mg | 47% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Витамин B9 | 22µg | 150µg | 32% |
| Калорийность | 659kcal | 43kcal | 31% |
| Цинк | 4.06mg | 0.91mg | 29% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.1g | 22% |
| Белки | 14.32g | 3.46g | 22% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.296mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 1.57mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.185mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Кальций | 160mg | 208mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.397mg | 4% |
| Натрий | 3mg | 61mg | 3% |
| Углеводы | 11.74g | 7.02g | 2% |
| Марганец | 1.223mg | 1.264mg | 2% |
| Калий | 659mg | 738mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.071mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +313.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5891.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2413.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2877.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25583.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
