Сравнить продукты Бразильский орех и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1878.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +962.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5346.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4267.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +12680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3038.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2311.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +235.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +425.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 15µg | 3458% |
| Медь | 1.743mg | 0.032mg | 190% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 0.591g | 159% |
| Магний | 376mg | 19mg | 85% |
| Жиры | 67.1g | 21.28g | 70% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Витамин B2 | 0.035mg | 0.844mg | 62% |
| Фосфор | 725mg | 337mg | 55% |
| Марганец | 1.223mg | 0.028mg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 4.623g | 48% |
| Натрий | 3mg | 917mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.617mg | 0.154mg | 39% |
| Витамин E | 5.65mg | 0.18mg | 36% |
| Кальций | 160mg | 493mg | 33% |
| Клетчатка | 7.5g | 0g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 0.424mg | 25% |
| Железо | 2.43mg | 0.65mg | 22% |
| Калорийность | 659kcal | 264kcal | 20% |
| Калий | 659mg | 62mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.184mg | 0.967mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Цинк | 4.06mg | 2.88mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 16.134g | 14.946g | 5% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 0.991mg | 4% |
| Углеводы | 11.74g | 4.09g | 3% |
| Витамин B9 | 22µg | 32µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Холин | 28.8mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Белки | 14.32g | 14.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.24g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 4.09g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.365mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.518mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.19mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.49mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 1.124mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.76mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.409mg | 0.397mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187% |
| Содержит больше ВодаВода | +1514.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +416.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4028.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~14.946g
