Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +812.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +258%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +291.7%
Содержит больше КальцийКальций +1157.1%
Содержит больше МедьМедь +27.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.91mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +533.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +677.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +468.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2050%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Chicken feet DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.47µg 92%
Натрий 848mg 67mg 34%
Витамин B1 0.38mg 0.06mg 27%
Витамин B9 4µg 86µg 21%
Селен 14.1µg 3.6µg 19%
Жиры 26.34g 14.6g 18%
Витамин B3 3.11mg 0.4mg 17%
Цинк 2.47mg 0.69mg 16%
Витамин B6 0.2mg 0.01mg 15%
Витамин B5 0.69mg 14%
Белки 12.2g 19.4g 14%
Насыщенные жиры 6.08g 3.92g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 2.98g 9%
Кальций 7mg 88mg 8%
Калий 283mg 31mg 7%
Фосфор 130mg 83mg 7%
Мононенасыщенные жиры 8g 5.5g 6%
Калорийность 297kcal 215kcal 4%
Витамин A 0µg 30µg 3%
Марганец 0.041mg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Медь 0.08mg 0.102mg 2%
Магний 15mg 5mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Холестерин 78mg 84mg 2%
Углеводы 2g 0.2g 1%
Витамин B2 0.213mg 0.2mg 1%
Железо 1mg 0.91mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин D 8IU 1%
Чистые углеводы 2g 0.2g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.043g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +80.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +900%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше БелкиБелки +59%
Содержит больше ВодаВода +16.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +45.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +88.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.