Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КалийКалий +42.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +51.5%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +48.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +32.7%
Содержит больше МарганецМарганец +95.2%
Содержит больше КальцийКальций +57.1%
Одинаковое количество вещества Натрий ~930mg
Одинаковое количество вещества Селен ~13.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +115.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +126.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.342mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Knackwurst DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 1.18µg 62%
Насыщенные жиры 6.08g 10.21g 19%
Мононенасыщенные жиры 8g 12.81g 12%
Холин 55mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 2.92g 9%
Цинк 2.47mg 1.66mg 7%
Витамин B5 0.69mg 0.32mg 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин B2 0.213mg 0.14mg 6%
Витамин D 44IU 6%
Холестерин 78mg 60mg 6%
Фосфор 130mg 98mg 5%
Железо 1mg 0.66mg 4%
Натрий 848mg 930mg 4%
Витамин E 0.57mg 4%
Витамин B1 0.38mg 0.342mg 3%
Калий 283mg 199mg 2%
Медь 0.08mg 0.06mg 2%
Белки 12.2g 11.1g 2%
Витамин B3 3.11mg 2.734mg 2%
Жиры 26.34g 27.7g 2%
Витамин B6 0.2mg 0.17mg 2%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Калорийность 297kcal 307kcal 1%
Селен 14.1µg 13.5µg 1%
Марганец 0.041mg 0.021mg 1%
Магний 15mg 11mg 1%
Углеводы 2g 3.2g 0%
Чистые углеводы 2g 3.2g N/A
Кальций 7mg 11mg 0%
Триптофан 0.107mg 0.138mg 0%
Треонин 0.465mg 0.432mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.639mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.874mg 0%
Лизин 0.903mg 1.01mg 0%
Метионин 0.364mg 0.276mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.501mg 0%
Валин 0.464mg 0.639mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.314mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +60%
Одинаковое количество вещества Белки ~11.1g
Одинаковое количество вещества Жиры ~27.7g
Одинаковое количество вещества Вода ~55.3g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.7г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +60.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +84.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.