Сравнить продукты Братвурст и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +187.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 247kcal |
|
| Белки | 12.2g | 15.3g |
|
| Жиры | 26.34g | 19.87g |
|
| 2g | 0.73g |
|
|
| Углеводы | 2g | 0.73g |
|
| Холестерин | 78mg | 59mg |
|
| Витамин D | 56IU |
|
|
| Магний | 15mg | 14mg |
|
| Кальций | 7mg | 11mg |
|
| Калий | 283mg | 281mg |
|
| Железо | 1mg | 0.77mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | |
| Цинк | 2.47mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 130mg | 139mg |
|
| Натрий | 848mg | 907mg |
|
| Витамин E | 0.26mg |
|
|
| Витамин D | 1.4µg |
|
|
| Марганец | 0.041mg | 0.036mg |
|
| Селен | 14.1µg | 12.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.523mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 3.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.72mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.27mg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.93µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Холин | 54.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 6.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 9.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 2.107g |
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.149mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.641mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.663mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 1.168mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 1.204mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.412mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.585mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.737mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.482mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
42%
Итоговая оценка минералов
42%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.759g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)