Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Веджибургер

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Веджибургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Содержит больше ЦинкЦинк +96%
Содержит больше МагнийМагний +273.3%
Содержит больше КальцийКальций +1842.9%
Содержит больше КалийКалий +17.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +141%
Содержит больше МедьМедь +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2219.5%
Содержит больше СеленСелен +60.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +138.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +32.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +597.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +51.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3000%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Веджибургер DV% diff.
Витамин B1 0.38mg 2.651mg 189%
Марганец 0.041mg 0.951mg 40%
Жиры 26.34g 6.3g 31%
Витамин B9 4µg 124µg 30%
Витамин B12 2.67µg 2.01µg 28%
Холестерин 78mg 5mg 24%
Насыщенные жиры 6.08g 1.44g 21%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Железо 1mg 2.41mg 18%
Мононенасыщенные жиры 8g 1.778g 16%
Селен 14.1µg 22.6µg 15%
Кальций 7mg 136mg 13%
Медь 0.08mg 0.2mg 13%
Натрий 848mg 569mg 12%
Цинк 2.47mg 1.26mg 11%
Фосфор 130mg 206mg 11%
Магний 15mg 56mg 10%
Витамин B6 0.2mg 0.303mg 8%
Витамин B5 0.69mg 0.289mg 8%
Белки 12.2g 15.7g 7%
Калорийность 297kcal 177kcal 6%
Витамин C 0mg 4.5mg 5%
Витамин K 4.2µg 4%
Витамин B3 3.11mg 3.753mg 4%
Холин 19.4mg 4%
Углеводы 2g 14.27g 4%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 2.023g 3%
Витамин E 0.23mg 2%
Крахмал 5.78g 2%
Витамин B2 0.213mg 0.244mg 2%
Калий 283mg 333mg 1%
Чистые углеводы 2g 9.37g N/A
Сахар 0g 1.07g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.107mg 0.162mg 0%
Треонин 0.465mg 0.605mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.78mg 0%
Лейцин 0.81mg 1.399mg 0%
Лизин 0.903mg 1.004mg 0%
Метионин 0.364mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.885mg 0%
Валин 0.464mg 0.89mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры +318.1%
Содержит больше ДругоеДругое +11.5%
Содержит больше БелкиБелки +28.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +613.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.21g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +349.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.