Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Вишневый пирог

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Вишневый пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3% 6.8% 69% 26% 5.5% 13% 25% 26% 43%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +267.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1135%
Содержит больше ФосфорФосфор +333.3%
Содержит больше СеленСелен +80.8%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +85%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.5%
Содержит больше МарганецМарганец +387.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.077mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 9.7% 0% 0% 37% 29% 24% 7.4% 7.8% 0% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +156.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +70.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +143.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +461%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +488.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +575%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Вишневый пирог DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Натрий 848mg 191mg 29%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Жиры 26.34g 12.2g 22%
Цинк 2.47mg 0.2mg 21%
Белки 12.2g 2.8g 19%
Витамин B1 0.38mg 0.148mg 19%
Фосфор 130mg 30mg 14%
Насыщенные жиры 6.08g 2.985g 14%
Витамин B6 0.2mg 0.034mg 13%
Углеводы 2g 38.5g 12%
Железо 1mg 1.85mg 11%
Селен 14.1µg 7.8µg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 3.247g 11%
Витамин B3 3.11mg 1.276mg 11%
Витамин B5 0.69mg 0.123mg 11%
Мононенасыщенные жиры 8g 5.314g 7%
Марганец 0.041mg 0.2mg 7%
Витамин B2 0.213mg 0.125mg 7%
Витамин B9 4µg 27µg 6%
Калий 283mg 77mg 6%
Витамин A 0µg 29µg 3%
Калорийность 297kcal 270kcal 1%
Магний 15mg 9mg 1%
Витамин C 0mg 1mg 1%
Чистые углеводы 2g 38.5g N/A
Кальций 7mg 10mg 0%
Медь 0.08mg 0.077mg 0%
Триптофан 0.107mg 0.031mg 0%
Треонин 0.465mg 0.072mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.088mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.17mg 0%
Лизин 0.903mg 0.067mg 0%
Метионин 0.364mg 0.043mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.124mg 0%
Валин 0.464mg 0.104mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
3% 12% 39% 46%
Белки: 2.8 г
Жиры: 12.2 г
Углеводы: 38.5 г
Вода: 45.8 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше БелкиБелки +335.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +115.9%
Содержит больше ВодаВода +23.7%
Содержит больше ДругоеДругое +301.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1825%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
26% 46% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.985 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.314 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.247 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +105.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Вишневый пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172781/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.