Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Драники

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше ЦинкЦинк +252.9%
Содержит больше СеленСелен +58.4%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КальцийКальций +357.1%
Содержит больше КалийКалий +119.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +67%
Содержит больше МедьМедь +125%
Содержит больше МарганецМарганец +534.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~128mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~764mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +140.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +86%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +820.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +124%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +925%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.757mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Драники DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.29µg 99%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 7.516g 40%
Витамин C 0mg 27.6mg 31%
Витамин B1 0.38mg 0.158mg 19%
Витамин B6 0.2mg 0.448mg 19%
Жиры 26.34g 14.76g 18%
Насыщенные жиры 6.08g 2.496g 16%
Цинк 2.47mg 0.7mg 16%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Холин 74.2mg 13%
Белки 12.2g 6.08g 12%
Мононенасыщенные жиры 8g 3.73g 11%
Медь 0.08mg 0.18mg 11%
Калий 283mg 622mg 10%
Марганец 0.041mg 0.26mg 10%
Селен 14.1µg 8.9µg 9%
Витамин B9 4µg 41µg 9%
Крахмал 20.88g 9%
Углеводы 2g 27.81g 9%
Витамин B3 3.11mg 1.672mg 9%
Железо 1mg 1.67mg 8%
Холестерин 78mg 95mg 6%
Магний 15mg 36mg 5%
Витамин A 0µg 32µg 4%
Натрий 848mg 764mg 4%
Витамин B2 0.213mg 0.173mg 3%
Кальций 7mg 32mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Витамин K 2.7µg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Калорийность 297kcal 268kcal 1%
Витамин B5 0.69mg 0.757mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Чистые углеводы 2g 24.51g N/A
Сахар 0g 1.79g N/A
Фосфор 130mg 128mg 0%
Триптофан 0.107mg 0.087mg 0%
Треонин 0.465mg 0.24mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.28mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.442mg 0%
Лизин 0.903mg 0.389mg 0%
Метионин 0.364mg 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.3mg 0%
Валин 0.464mg 0.369mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше БелкиБелки +100.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +78.5%
Содержит больше ВодаВода +18.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1290.5%
Содержит больше ДругоеДругое +27.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +114.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -58.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +375.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.