Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Каштан городчатый

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Каштан городчатый infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 9.3% 29% 54% 187% 30% 31% 1.8% 208% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +124.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +80.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +226.7%
Содержит больше КальцийКальций +342.9%
Содержит больше КалийКалий +16.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45%
Содержит больше МедьМедь +602.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%
Содержит больше МарганецМарганец +3780.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 88% 0.67% 0% 0% 86% 38% 28% 12% 65% 0% 0% 35% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +30.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +235%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +41.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1075%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.344mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Каштан городчатый DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Марганец 0.041mg 1.591mg 67%
Медь 0.08mg 0.562mg 54%
Жиры 26.34g 0.53g 40%
Натрий 848mg 14mg 36%
Витамин C 0mg 26.3mg 29%
Насыщенные жиры 6.08g 0.078g 27%
Селен 14.1µg 26%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Белки 12.2g 2.25g 20%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.278g 19%
Цинк 2.47mg 1.1mg 12%
Углеводы 2g 34.91g 11%
Витамин B9 4µg 47µg 11%
Витамин B3 3.11mg 1.5mg 10%
Витамин B5 0.69mg 0.206mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.138g 10%
Магний 15mg 49mg 8%
Фосфор 130mg 72mg 8%
Калорийность 297kcal 154kcal 7%
Витамин B6 0.2mg 0.283mg 6%
Железо 1mg 1.45mg 6%
Витамин B2 0.213mg 0.163mg 4%
Витамин B1 0.38mg 0.344mg 3%
Кальций 7mg 31mg 2%
Калий 283mg 329mg 1%
Чистые углеводы 2g 34.91g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Триптофан 0.107mg 0.032mg 0%
Треонин 0.465mg 0.09mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.111mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.139mg 0%
Лизин 0.903mg 0.147mg 0%
Метионин 0.364mg 0.054mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.088mg 0%
Валин 0.464mg 0.134mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
2% 35% 61%
Белки: 2.25 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +442.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +4869.8%
Содержит больше ДругоеДругое +212.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1645.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.41g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
16% 56% 28%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.078 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.278 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.138 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2777.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1044.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Каштан городчатый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169413/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.