Сравнить продукты Братвурст и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1914.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +660% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +965% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +677.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +617.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26240% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114185.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3191.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0µg | 111% |
| Витамин C | 0mg | 62mg | 69% |
| Жиры | 26.34g | 0.1g | 40% |
| Натрий | 848mg | 20mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.05mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 0.013g | 28% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Селен | 14.1µg | 0.7µg | 24% |
| Цинк | 2.47mg | 0.03mg | 22% |
| Белки | 12.2g | 1.7g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 0.007g | 20% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 0.4mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.02mg | 15% |
| Калорийность | 297kcal | 27kcal | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.6g | 14% |
| Фосфор | 130mg | 46mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.165mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.048g | 10% |
| Железо | 1mg | 0.4mg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.129mg | 5% |
| Марганец | 0.041mg | 0.139mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 16µg | 3% |
| Витамин E | 0.48mg | 3% | |
| Кальций | 7mg | 24mg | 2% |
| Калий | 283mg | 350mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 2g | 6.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.6g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.107mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.465mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.485mg | 0.078mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.067mg | 0% |
| Лизин | 0.903mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.364mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.039mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.395mg | 0.019mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
23%
Итоговая оценка минералов
42%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кольраби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кольраби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 828mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кольраби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.067g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кольраби ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кольраби дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.6g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах