Сравнить продукты Братвурст и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +785% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +278% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +327.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +404.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.38g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.45g
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.53g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.75г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 305kcal |
|
| Белки | 12.2g | 12.38g |
|
| Жиры | 26.34g | 25.45g |
|
| Витамин C | 0mg | 3.5mg |
|
| 2g | 3.39g |
|
|
| Углеводы | 2g | 5.89g |
|
| Холестерин | 78mg | 118mg |
|
| Магний | 15mg | 12mg |
|
| Кальций | 7mg | 22mg |
|
| Калий | 283mg | 170mg |
|
| Железо | 1mg | 8.85mg |
|
| Сахар | 0g | 1.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.5g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 2.3mg |
|
| Фосфор | 130mg | 230mg |
|
| Натрий | 848mg | 700mg |
|
| Витамин A | 0IU | 13636IU |
|
| Витамин A | 0µg | 4091µg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.155mg |
|
| Селен | 14.1µg | 58µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 2.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.19mg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 13.46µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 30µg |
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 9.925g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 2.427g |
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.151mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.671mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.653mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 1.155mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.285mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.617mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.857mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.448mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
242%
Итоговая оценка минералов
42%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.845g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах