Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 44% 16% 3.8% 17% 11% 49% 12% 1.8% 13%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КалийКалий +54.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900%
Содержит больше МедьМедь +56.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +13%
Содержит больше МарганецМарганец +192.9%
Содержит больше СеленСелен +513%
Содержит больше КальцийКальций +1985.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.3% 1% 18% 7.5% 45% 2.7% 22% 9.7% 65% 0.5% 5.3% 7.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1166.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2030.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +87.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +376.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +413.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.195mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Молочный коктейль DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0.52µg 90%
Жиры 26.34g 3.03g 36%
Натрий 848mg 95mg 33%
Витамин B1 0.38mg 0.03mg 29%
Холестерин 78mg 12mg 22%
Селен 14.1µg 2.3µg 21%
Насыщенные жиры 6.08g 1.886g 19%
Витамин B3 3.11mg 0.146mg 19%
Цинк 2.47mg 0.39mg 19%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.875g 18%
Белки 12.2g 3.86g 17%
Кальций 7mg 146mg 14%
Витамин B6 0.2mg 0.042mg 12%
Железо 1mg 0.1mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.113g 10%
Калорийность 297kcal 112kcal 9%
Витамин B5 0.69mg 0.368mg 6%
Витамин D 1.2µg 6%
Витамин D 48IU 6%
Углеводы 2g 17.75g 5%
Витамин A 0µg 25µg 3%
Калий 283mg 183mg 3%
Холин 14.3mg 3%
Медь 0.08mg 0.051mg 3%
Фосфор 130mg 115mg 2%
Магний 15mg 12mg 1%
Витамин B2 0.213mg 0.195mg 1%
Витамин B9 4µg 7µg 1%
Марганец 0.041mg 0.014mg 1%
Чистые углеводы 2g 17.75g N/A
Сахар 0g 17.75g N/A
Витамин E 0.05mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.107mg 0.054mg 0%
Треонин 0.465mg 0.174mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.234mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.378mg 0%
Лизин 0.903mg 0.306mg 0%
Метионин 0.364mg 0.097mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.186mg 0%
Валин 0.464mg 0.258mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.105mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше БелкиБелки +216.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +769.3%
Содержит больше ДругоеДругое +208.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +787.5%
Содержит больше ВодаВода +31.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.113 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +814.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1298.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.