Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Цинк +144.6%
Содержит больше Селен +422.2%
Содержит больше Кальций +9342.9%
Содержит больше Железо +606%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Калий +268.9%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Медь +591.3%
Содержит больше Марганец +7078%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 38% 11% 56% 25% 111% 68% 27% 6% 77%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 199% 265% 97% 49% 93% 11% 28% 185% 384% 15%
Содержит больше Фосфор +15%
Содержит больше Цинк +144.6%
Содержит больше Селен +422.2%
Содержит больше Кальций +9342.9%
Содержит больше Железо +606%
Содержит больше Магний +800%
Содержит больше Калий +268.9%
Содержит меньше Натрий -90.9%
Содержит больше Медь +591.3%
Содержит больше Марганец +7078%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +276.2%
Содержит больше Витамин B2 +238.1%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.86
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.21
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 96% 50% 59% 42% 47% 3% 334% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 33% 0% 0% 131% 26% 15% 54% 0% 49% 27% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +276.2%
Содержит больше Витамин B2 +238.1%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.86
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.21

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +100.3%
Содержит больше Жиры +203.1%
Содержит больше Вода +569.6%
Содержит больше Углеводы +3506%
Содержит больше Другое +65.1%
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше Белки +100.3%
Содержит больше Жиры +203.1%
Содержит больше Вода +569.6%
Содержит больше Углеводы +3506%
Содержит больше Другое +65.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1112.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +49.4%
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: 8 г
Полиненасыщенные жиры: 1.58 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: 2.36 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1112.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +49.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Братвурст Пимента лекарственная
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Пимента лекарственная Мнение
2g 50.52g Пимента лекарственная
Белки 12.2g 6.09g Братвурст
Жиры 26.34g 8.69g Братвурст
Углеводы 2g 72.12g Пимента лекарственная
Калорийность 297kcal 263kcal Братвурст
Клетчатка 0g 21.6g Пимента лекарственная
Кальций 7mg 661mg Пимента лекарственная
Железо 1mg 7.06mg Пимента лекарственная
Магний 15mg 135mg Пимента лекарственная
Фосфор 130mg 113mg Братвурст
Калий 283mg 1044mg Пимента лекарственная
Натрий 848mg 77mg Пимента лекарственная
Цинк 2.47mg 1.01mg Братвурст
Медь 0.08mg 0.553mg Пимента лекарственная
Марганец 0.041mg 2.943mg Пимента лекарственная
Селен 14.1µg 2.7µg Братвурст
Витамин A 0IU 540IU Пимента лекарственная
Витамин A, RAE 0µg 27µg Пимента лекарственная
Витамин C 0mg 39.2mg Пимента лекарственная
Витамин B1 0.38mg 0.101mg Братвурст
Витамин B2 0.213mg 0.063mg Братвурст
Витамин B3 3.11mg 2.86mg Братвурст
Витамин B5 0.69mg Братвурст
Витамин B6 0.2mg 0.21mg Пимента лекарственная
Витамин B9, общий 4µg 36µg Пимента лекарственная
Витамин B12 2.67µg 0µg Братвурст
Триптофан 0.107mg Братвурст
Треонин 0.465mg Братвурст
Изолейцин 0.485mg Братвурст
Лейцин 0.81mg Братвурст
Лизин 0.903mg Братвурст
Метионин 0.364mg Братвурст
Фенилаланин 0.405mg Братвурст
Валин 0.464mg Братвурст
Гистидин 0.395mg Братвурст
Холестерин 78mg 0mg Пимента лекарственная
Насыщенные жиры 6.08g 2.55g Пимента лекарственная
Мононенасыщенные жиры 8g 0.66g Братвурст
Полиненасыщенные жиры 1.58g 2.36g Пимента лекарственная

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Братвурст Пимента лекарственная
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
Братвурст
28%
Пимента лекарственная
Итоговая оценка минералов
42%
Братвурст
132%
Пимента лекарственная

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 771mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пимента лекарственная
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.