Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Плоды шиповника

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Плоды шиповника infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 51% 38% 40% 38% 6.8% 26% 0.52% 133% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +888%
Содержит больше ФосфорФосфор +113.1%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +360%
Содержит больше КальцийКальций +2314.3%
Содержит больше КалийКалий +51.6%
Содержит больше МедьМедь +41.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +2387.8%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.06mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1420% 72% 117% 0% 4% 38% 24% 48% 18% 0% 65% 2.3% 6.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2275%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +28.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +139.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +163.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Плоды шиповника DV% diff.
Витамин C 0mg 426mg 473%
Витамин B12 2.67µg 111%
Клетчатка 0g 24.1g 96%
Марганец 0.041mg 1.02mg 43%
Жиры 26.34g 0.34g 40%
Витамин E 5.84mg 39%
Натрий 848mg 4mg 37%
Витамин B1 0.38mg 0.016mg 30%
Насыщенные жиры 6.08g 28%
Селен 14.1µg 26%
Холестерин 78mg 26%
Витамин A 0µg 217µg 24%
Витамин K 25.9µg 22%
Белки 12.2g 1.6g 21%
Цинк 2.47mg 0.25mg 20%
Мононенасыщенные жиры 8g 20%
Кальций 7mg 169mg 16%
Магний 15mg 69mg 13%
Углеводы 2g 38.22g 12%
Витамин B3 3.11mg 1.3mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 11%
Фосфор 130mg 61mg 10%
Витамин B6 0.2mg 0.076mg 10%
Калорийность 297kcal 162kcal 7%
Медь 0.08mg 0.113mg 4%
Витамин B2 0.213mg 0.166mg 4%
Калий 283mg 429mg 4%
Витамин B5 0.69mg 0.8mg 2%
Холин 12mg 2%
Фруктоза 1.16g 1%
Железо 1mg 1.06mg 1%
Чистые углеводы 2g 14.12g N/A
Сахар 0g 2.58g N/A
Витамин B9 4µg 3µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
38% 59%
Белки: 1.6 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 58.66 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше БелкиБелки +662.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +7647.1%
Содержит больше ДругоеДругое +138.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1811%
Одинаковое количество вещества Вода ~58.66g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Плоды шиповника - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.