Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Томатный сок

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Томатный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КалийКалий +30.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +156.4%
Содержит больше МедьМедь +90.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2145.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +584.2%
Содержит больше СеленСелен +2720%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +65.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 7.7% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +173.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +362.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +185.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Томатный сок DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Витамин C 0mg 70.1mg 78%
Жиры 26.34g 0.29g 40%
Натрий 848mg 10mg 36%
Насыщенные жиры 6.08g 0.019g 28%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Селен 14.1µg 0.5µg 25%
Белки 12.2g 0.85g 23%
Витамин B1 0.38mg 0.1mg 23%
Цинк 2.47mg 0.11mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.005g 20%
Фосфор 130mg 19mg 16%
Витамин B3 3.11mg 0.673mg 15%
Витамин B5 0.69mg 14%
Калорийность 297kcal 17kcal 14%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.027g 10%
Витамин B6 0.2mg 0.07mg 10%
Витамин B2 0.213mg 0.078mg 10%
Железо 1mg 0.39mg 8%
Медь 0.08mg 0.042mg 4%
Витамин B9 4µg 20µg 4%
Витамин A 0µg 23µg 3%
Витамин E 0.32mg 2%
Клетчатка 0g 0.4g 2%
Фруктоза 1.33g 2%
Калий 283mg 217mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Магний 15mg 11mg 1%
Марганец 0.041mg 0.068mg 1%
Углеводы 2g 3.53g 1%
Холин 6.8mg 1%
Чистые углеводы 2g 3.13g N/A
Кальций 7mg 10mg 0%
Сахар 0g 2.58g N/A
Триптофан 0.107mg 0.006mg 0%
Треонин 0.465mg 0.026mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.024mg 0%
Лизин 0.903mg 0.026mg 0%
Метионин 0.364mg 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.026mg 0%
Валин 0.464mg 0.017mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.014mg 0%
0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1335.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +8982.8%
Содержит больше ДругоеДругое +157.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +76.5%
Содержит больше ВодаВода +66.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
37% 10% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +159900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5751.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.