Сравнить продукты Братвурст и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +238.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +147.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +186.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +771.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +99% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +522% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +334.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +662.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +345.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +120.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +411.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +981.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +275.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0µg | 111% |
| Жиры | 26.34g | 5.15g | 33% |
| Холестерин | 78mg | 5mg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 5.5g | 22% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.136mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 1.948g | 19% |
| Натрий | 848mg | 422mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 0.408mg | 17% |
| Цинк | 2.47mg | 0.73mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 2.133g | 15% |
| Селен | 14.1µg | 5.7µg | 15% |
| Белки | 12.2g | 5.54g | 13% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.049mg | 13% |
| Железо | 1mg | 1.99mg | 12% |
| Витамин B9 | 4µg | 48µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.155mg | 11% |
| Медь | 0.08mg | 0.159mg | 9% |
| Марганец | 0.041mg | 0.255mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.09mg | 8% |
| Калорийность | 297kcal | 155kcal | 7% |
| Магний | 15mg | 43mg | 7% |
| Углеводы | 2g | 21.63g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.74g | 6% |
| Кальций | 7mg | 61mg | 5% |
| Фосфор | 130mg | 109mg | 3% |
| Калий | 283mg | 358mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 16.13g | N/A |
| Триптофан | 0.107mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0.465mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.485mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0.903mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0.364mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0.395mg | 0.153mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
9%
Итоговая оценка минералов
42%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 426mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.132g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тушеная фасоль дешевле (Разница - $1.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах