Сравнить продукты Братвурст и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +69.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +161.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +453.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +662.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +212.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1641.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.35µg | 97% |
| Витамин A | 0µg | 448µg | 50% |
| Жиры | 26.34g | 9.75g | 26% |
| Натрий | 848mg | 239mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 1.988g | 19% |
| Цинк | 2.47mg | 0.39mg | 19% |
| Белки | 12.2g | 3.9g | 17% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.177mg | 17% |
| Холестерин | 78mg | 26mg | 17% |
| Селен | 14.1µg | 5.4µg | 16% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 1.107mg | 13% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Углеводы | 2g | 34.83g | 11% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.063mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 4.6g | 9% |
| Марганец | 0.041mg | 0.227mg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.148mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Фосфор | 130mg | 81mg | 7% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.124mg | 7% |
| Витамин B9 | 4µg | 26µg | 6% |
| Кальций | 7mg | 64mg | 6% |
| Витамин E | 0.76mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.452mg | 5% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Калорийность | 297kcal | 243kcal | 3% |
| Калий | 283mg | 167mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 1.77g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Железо | 1mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Магний | 15mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0g | 18.88g | N/A |
| Триптофан | 0.107mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.465mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.485mg | 0.158mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.297mg | 0% |
| Лизин | 0.903mg | 0.192mg | 0% |
| Метионин | 0.364mg | 0.249mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.175mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.211mg | 0% |
| Гистидин | 0.395mg | 0.088mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
32%
Итоговая оценка минералов
42%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 609mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.092g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тыквенный пирог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах