Сравнить продукты Братвурст и Эндивий (Цикорий салатный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +364.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +642.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +11% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +924.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +677.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3450% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +876% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13070% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +199900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1716.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0µg | 111% |
| Жиры | 26.34g | 0.2g | 40% |
| Натрий | 848mg | 22mg | 36% |
| Витамин B9 | 4µg | 142µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 0.048g | 27% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.08mg | 25% |
| Селен | 14.1µg | 0.2µg | 25% |
| Белки | 12.2g | 1.25g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 0.004g | 20% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 0.4mg | 17% |
| Марганец | 0.041mg | 0.42mg | 16% |
| Цинк | 2.47mg | 0.79mg | 15% |
| Фосфор | 130mg | 28mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.02mg | 14% |
| Калорийность | 297kcal | 17kcal | 14% |
| Витамин A | 0µg | 108µg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.075mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.087g | 10% |
| Витамин C | 0mg | 6.5mg | 7% |
| Кальций | 7mg | 52mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Медь | 0.08mg | 0.099mg | 2% |
| Железо | 1mg | 0.83mg | 2% |
| Калий | 283mg | 314mg | 1% |
| Углеводы | 2g | 3.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 2g | 0.25g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.25g | N/A |
| Триптофан | 0.107mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.465mg | 0.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.485mg | 0.072mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.903mg | 0.063mg | 0% |
| Метионин | 0.364mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.053mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.395mg | 0.023mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
66%
Итоговая оценка минералов
42%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эндивий (Цикорий салатный) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эндивий (Цикорий салатный) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 826mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эндивий (Цикорий салатный) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.032g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эндивий (Цикорий салатный) дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах