Сравнить продукты Брауни и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +60.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +42.5% |
Содержит больше КалийКалий | +340% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +203.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1220% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +652.6% |
Содержит больше СеленСелен | +858.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2414.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +683.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1114.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 343mg | 2348mg | 87% |
Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.304g | 61% |
Жиры | 29.1g | 0.86g | 43% |
Насыщенные жиры | 7.319g | 0.233g | 32% |
Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 0.063g | 27% |
Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
Калорийность | 466kcal | 23kcal | 22% |
Марганец | 0.587mg | 0.078mg | 22% |
Витамин K | 24.6µg | 21% | |
Селен | 11.5µg | 1.2µg | 19% |
Витамин A | 176µg | 7µg | 19% |
Фосфор | 132mg | 10mg | 17% |
Углеводы | 50.2g | 4.89g | 15% |
Клетчатка | 3.2g | 13% | |
Витамин B1 | 0.141mg | 0.018mg | 10% |
Белки | 6.2g | 2.36g | 8% |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
Цинк | 0.97mg | 0.32mg | 6% |
Витамин B5 | 0.328mg | 0.027mg | 6% |
Витамин E | 0.88mg | 6% | |
Магний | 53mg | 33mg | 5% |
Витамин B6 | 0.094mg | 0.023mg | 5% |
Витамин B2 | 0.19mg | 0.139mg | 4% |
Калий | 176mg | 40mg | 4% |
Витамин C | 0.3mg | 4.3mg | 4% |
Витамин B3 | 0.982mg | 0.652mg | 2% |
Медь | 0.388mg | 0.374mg | 2% |
Железо | 1.84mg | 1.67mg | 2% |
Витамин B9 | 29µg | 23µg | 2% |
Кальций | 57mg | 40mg | 2% |
Холин | 6.5mg | 1% | |
Чистые углеводы | 50.2g | 1.69g | N/A |
Сахар | 0.41g | N/A | |
Триптофан | 0.078mg | 0% | |
Треонин | 0.228mg | 0% | |
Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
Лейцин | 0.447mg | 0% | |
Лизин | 0.283mg | 0% | |
Метионин | 0.132mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
Валин | 0.323mg | 0% | |
Гистидин | 0.136mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Содержит больше БелкиБелки | +162.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3283.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +926.6% |
Содержит больше ВодаВода | +565.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +323.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17104.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2996.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |