Сравнить продукты Брауни и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +479.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +73% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5766.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +686.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 3.177g | 42% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 7.72mg | 42% |
| Медь | 0.388mg | 0.067mg | 36% |
| Жиры | 29.1g | 11.19g | 28% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 2.123g | 24% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0.383mg | 22% |
| Белки | 6.2g | 16.28g | 20% |
| Витамин A | 176µg | 3µg | 19% |
| Натрий | 343mg | 753mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 1.2mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 4.481g | 16% |
| Марганец | 0.587mg | 0.219mg | 16% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Селен | 11.5µg | 19.9µg | 15% |
| Холестерин | 73mg | 35mg | 13% |
| Калорийность | 466kcal | 250kcal | 11% |
| Углеводы | 50.2g | 20.89g | 10% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.3mg | 8% |
| Фосфор | 132mg | 185mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.23mg | 7% |
| Витамин K | 8.5µg | 7% | |
| Магний | 53mg | 24mg | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.4g | 6% | |
| Витамин B9 | 29µg | 47µg | 5% |
| Цинк | 0.97mg | 0.61mg | 3% |
| Калий | 176mg | 245mg | 2% |
| Железо | 1.84mg | 1.77mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0.8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 19.49g | N/A |
| Кальций | 57mg | 58mg | 0% |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.078mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.283mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +162.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +288.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
