Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Брецель
  5. Compare
  6. Брецель vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Брецель и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Брецель vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Брецель
Брецель
8
:
2
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Железо +2190%
Содержит больше Магний +314.3%
Содержит больше Фосфор +357.1%
Содержит больше Калий +406.8%
Содержит больше Цинк +112.2%
Содержит больше Медь +500%
Содержит больше Марганец +2571.1%
Содержит больше Селен +238.5%
Содержит больше Кальций +29.6%
Содержит меньше Натрий -76.2%
Брецель
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 172% 21% 55% 20% 162% 29% 53% 133% 24%
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Железо +2190%
Содержит больше Магний +314.3%
Содержит больше Фосфор +357.1%
Содержит больше Калий +406.8%
Содержит больше Цинк +112.2%
Содержит больше Медь +500%
Содержит больше Марганец +2571.1%
Содержит больше Селен +238.5%
Содержит больше Кальций +29.6%
Содержит меньше Натрий -76.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Брецель
Брецель
9
:
1
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Витамин E +56.7%
Содержит больше Витамин C +162.5%
Содержит больше Витамин B1 +606.7%
Содержит больше Витамин B2 +654.5%
Содержит больше Витамин B3 +7537.7%
Содержит больше Витамин B5 +292.7%
Содержит больше Витамин B6 +722.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +8200%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Брецель
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 7% 106% 77% 99% 20% 18% 125% 0% 7%
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин E +56.7%
Содержит больше Витамин C +162.5%
Содержит больше Витамин B1 +606.7%
Содержит больше Витамин B2 +654.5%
Содержит больше Витамин B3 +7537.7%
Содержит больше Витамин B5 +292.7%
Содержит больше Витамин B6 +722.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +8200%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Брецель
Брецель
2
:
3
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Белки +402%
Содержит больше Другое +167.9%
Содержит больше Жиры +156%
Содержит больше Вода +165.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.89
Брецель
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +402%
Содержит больше Другое +167.9%
Содержит больше Жиры +156%
Содержит больше Вода +165.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.89

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Брецель
Брецель
2
:
1
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +282%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +41.7%
Брецель
16% 30% 54%
Насыщенные жиры: 0.391 г
Мононенасыщенные жиры: 0.727 г
Полиненасыщенные жиры: 1.291 г
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +282%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +41.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Брецель Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брецель Bit-o-honey Мнение
76.99g 80.69g Bit-o-honey
Белки 10.04g 2g Брецель
Жиры 2.93g 7.5g Bit-o-honey
Углеводы 80.39g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 384kcal 375kcal Брецель
Крахмал 72.58g Брецель
Фруктоза 0.31g Брецель
Сахар 2.21g 48g Брецель
Клетчатка 3.4g 0.2g Брецель
Кальций 27mg 35mg Bit-o-honey
Железо 4.58mg 0.2mg Брецель
Магний 29mg 7mg Брецель
Фосфор 128mg 28mg Брецель
Калий 223mg 44mg Брецель
Натрий 1240mg 295mg Bit-o-honey
Цинк 1.04mg 0.49mg Брецель
Медь 0.156mg 0.026mg Брецель
Марганец 1.015mg 0.038mg Брецель
Селен 4.4µg 1.3µg Брецель
Витамин E 0.47mg 0.3mg Брецель
Витамин C 2.1mg 0.8mg Брецель
Витамин B1 0.424mg 0.06mg Брецель
Витамин B2 0.332mg 0.044mg Брецель
Витамин B3 5.27mg 0.069mg Брецель
Витамин B5 0.322mg 0.082mg Брецель
Витамин B6 0.074mg 0.009mg Брецель
Витамин B9, общий 166µg 2µg Брецель
Витамин B12 0µg 0.06µg Bit-o-honey
Витамин K 2.8µg 0µg Брецель
Триптофан 0.097mg Брецель
Треонин 0.25mg Брецель
Изолейцин 0.407mg Брецель
Лейцин 0.757mg Брецель
Лизин 0.257mg Брецель
Метионин 0.177mg Брецель
Фенилаланин 0.52mg Брецель
Валин 0.48mg Брецель
Гистидин 0.22mg Брецель
Транс-жиры 0.004g 0g Bit-o-honey
Насыщенные жиры 0.391g 5.5g Брецель
Мононенасыщенные жиры 0.727g 1.03g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 1.291g 0.338g Брецель
1.223g Брецель
0.001g Брецель
0.063g Брецель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Брецель Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Брецель
Брецель vs Баттерскотч
Баттерскотч
Брецель
Брецель vs Карамель
Карамель
Брецель
Брецель vs Белый шоколад
Белый шоколад
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
Брецель
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
67%
Брецель
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.109g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Брецель
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Брецель
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Натрий (Разница - 945mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.