Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Брецель
  5. Сравнить
  6. Брецель vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Брецель и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Брецель vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 8.1% 20% 172% 52% 28% 55% 162% 132% 24%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +314.3%
Содержит больше КалийКалий +406.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2190%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +112.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +357.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2571.1%
Содержит больше СеленСелен +238.5%
Содержит больше КальцийКальций +29.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 9.4% 0% 106% 77% 99% 19% 17% 0% 7% 125% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +162.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +606.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +654.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7537.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +292.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +722.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +8200%
Содержит больше ХолинХолин +1080%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брецель Bit-o-honey DV% diff.
Железо 4.58mg 0.2mg 55%
Марганец 1.015mg 0.038mg 42%
Витамин B9 166µg 2µg 41%
Натрий 1240mg 295mg 41%
Витамин B3 5.27mg 0.069mg 33%
Витамин B1 0.424mg 0.06mg 30%
Крахмал 72.58g 30%
Насыщенные жиры 0.391g 5.5g 23%
Витамин B2 0.332mg 0.044mg 22%
Белки 10.04g 2g 16%
Медь 0.156mg 0.026mg 14%
Фосфор 128mg 28mg 14%
Клетчатка 3.4g 0.2g 13%
Жиры 2.93g 7.5g 7%
Полиненасыщенные жиры 1.291g 0.338g 6%
Селен 4.4µg 1.3µg 6%
Цинк 1.04mg 0.49mg 5%
Холин 29.5mg 2.5mg 5%
Витамин B6 0.074mg 0.009mg 5%
Калий 223mg 44mg 5%
Магний 29mg 7mg 5%
Витамин B5 0.322mg 0.082mg 5%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Витамин K 2.8µg 0µg 2%
Кальций 27mg 35mg 1%
Витамин C 2.1mg 0.8mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.727g 1.03g 1%
Витамин E 0.47mg 0.3mg 1%
Калорийность 384kcal 375kcal 0%
Углеводы 80.39g 80.89g 0%
Чистые углеводы 76.99g 80.69g N/A
Сахар 2.21g 48g N/A
Транс-жиры 0.004g 0g N/A
Триптофан 0.097mg 0%
Треонин 0.25mg 0%
Изолейцин 0.407mg 0%
Лейцин 0.757mg 0%
Лизин 0.257mg 0%
Метионин 0.177mg 0%
Фенилаланин 0.52mg 0%
Валин 0.48mg 0%
Гистидин 0.22mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.063g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.223g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 3% 80% 3% 4%
Белки: 10.04 г
Жиры: 2.93 г
Углеводы: 80.39 г
Вода: 3.13 г
Другое: 3.51 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше БелкиБелки +402%
Содержит больше ДругоеДругое +167.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +156%
Содержит больше ВодаВода +165.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~80.89g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 30% 54%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.391 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.727 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.291 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +282%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +41.7%

Другие также сравнивают

Брецель
Брецель vs Баттерскотч
Баттерскотч
Брецель
Брецель vs Карамель
Карамель
Брецель
Брецель vs Белый шоколад
Белый шоколад
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брецель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167555/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.