Сравнить продукты Брецель и Skor bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+703.5%
Содержит
больше
Магний
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+109.8%
Содержит
больше
Калий
+45.8%
Содержит
больше
Цинк
+511.8%
Содержит
больше
Медь
+290%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-74.4%
Содержит
больше
Железо
+703.5%
Содержит
больше
Магний
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+109.8%
Содержит
больше
Калий
+45.8%
Содержит
больше
Цинк
+511.8%
Содержит
больше
Медь
+290%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-74.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
5
Содержит
больше
Витамин C
+320%
Содержит
больше
Витамин B1
+2020%
Содержит
больше
Витамин B2
+232%
Содержит
больше
Витамин B3
+3953.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+705%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+23.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+207.1%
Содержит
больше
Витамин C
+320%
Содержит
больше
Витамин B1
+2020%
Содержит
больше
Витамин B2
+232%
Содержит
больше
Витамин B3
+3953.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+705%
Содержит
больше
Витамин B6
+236.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+23.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+207.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+220.8%
Содержит
больше
Углеводы
+26.1%
Содержит
больше
Вода
+99.4%
Содержит
больше
Другое
+192.5%
Содержит
больше
Жиры
+936.5%
Содержит
больше
Белки
+220.8%
Содержит
больше
Углеводы
+26.1%
Содержит
больше
Вода
+99.4%
Содержит
больше
Другое
+192.5%
Содержит
больше
Жиры
+936.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1236.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.191
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1236.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.191
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.99g | 62.43g | ||
Белки | 10.04g | 3.13g | |
Жиры | 2.93g | 30.37g | |
Углеводы | 80.39g | 63.73g | |
Калорийность | 384kcal | 541kcal | |
Крахмал | 72.58g | ||
Фруктоза | 0.31g | ||
Сахар | 2.21g | 59.89g | |
Клетчатка | 3.4g | 1.3g | |
Кальций | 27mg | 30mg | |
Железо | 4.58mg | 0.57mg | |
Магний | 29mg | 10mg | |
Фосфор | 128mg | 61mg | |
Калий | 223mg | 153mg | |
Натрий | 1240mg | 317mg | |
Цинк | 1.04mg | 0.17mg | |
Медь | 0.156mg | 0.04mg | |
Марганец | 1.015mg | 0mg | |
Селен | 4.4µg | 0µg | |
Витамин A | 0IU | 204IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 61µg | |
Витамин E | 0.47mg | 0.58mg | |
Витамин D | 0IU | 3IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 2.1mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.424mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.332mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 5.27mg | 0.13mg | |
Витамин B5 | 0.322mg | 0.04mg | |
Витамин B6 | 0.074mg | 0.022mg | |
Витамин B9, общий | 166µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.21µg | |
Витамин K | 2.8µg | 8.6µg | |
Триптофан | 0.097mg | ||
Треонин | 0.25mg | ||
Изолейцин | 0.407mg | ||
Лейцин | 0.757mg | ||
Лизин | 0.257mg | ||
Метионин | 0.177mg | ||
Фенилаланин | 0.52mg | ||
Валин | 0.48mg | ||
Гистидин | 0.22mg | ||
Холестерин | 0mg | 53mg | |
Транс-жиры | 0.004g | ||
Насыщенные жиры | 0.391g | 18.78g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 9.714g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 1.191g | |
1.223g | |||
0.001g | |||
0.063g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
10%
Итоговая оценка минералов
67%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.389g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Skor bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 923mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 83)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах