Сравнить продукты Брецель и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1196.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +492.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +195.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1017.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +466.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +43468.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +848.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1686.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1102.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.4µg | 1917µg | 3477% |
| Медь | 0.156mg | 1.743mg | 176% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 24.399g | 154% |
| Жиры | 2.93g | 67.1g | 99% |
| Фосфор | 128mg | 725mg | 85% |
| Магний | 29mg | 376mg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 16.134g | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 23.879g | 58% |
| Натрий | 1240mg | 3mg | 54% |
| Витамин B9 | 166µg | 22µg | 36% |
| Витамин E | 0.47mg | 5.65mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.295mg | 31% |
| Крахмал | 72.58g | 0.25g | 30% |
| Железо | 4.58mg | 2.43mg | 27% |
| Цинк | 1.04mg | 4.06mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.035mg | 23% |
| Углеводы | 80.39g | 11.74g | 23% |
| Клетчатка | 3.4g | 7.5g | 16% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.617mg | 16% |
| Калорийность | 384kcal | 659kcal | 14% |
| Калий | 223mg | 659mg | 13% |
| Кальций | 27mg | 160mg | 13% |
| Марганец | 1.015mg | 1.223mg | 9% |
| Белки | 10.04g | 14.32g | 9% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.184mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.101mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0.7mg | 2% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 2.33g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Холин | 29.5mg | 28.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.097mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.409mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0g | 0% |
| 0.063g | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.018g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +584.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2190.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~3.42g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.42г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3184.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1789.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +28932% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
