Сравнить продукты Брецель и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9060% |
| Содержит больше МедьМедь | +1460% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101400% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +274.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1045.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7428.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +213.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +543.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +658.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1859.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +782.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 13.831g | 61% |
| Железо | 4.58mg | 0.05mg | 57% |
| Натрий | 1240mg | 8mg | 54% |
| Марганец | 1.015mg | 0.001mg | 44% |
| Витамин B9 | 166µg | 3µg | 41% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.07mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.037mg | 32% |
| Жиры | 2.93g | 22.22g | 30% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Углеводы | 80.39g | 12.49g | 23% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.065mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 188µg | 21% |
| Медь | 0.156mg | 0.01mg | 16% |
| Белки | 10.04g | 3.2g | 14% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 6.418g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Кальций | 27mg | 101mg | 7% |
| Калорийность | 384kcal | 257kcal | 6% |
| Фосфор | 128mg | 89mg | 6% |
| Цинк | 1.04mg | 0.37mg | 6% |
| Селен | 4.4µg | 1.4µg | 5% |
| Магний | 29mg | 11mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.825g | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Калий | 223mg | 147mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Холин | 29.5mg | 16.8mg | 2% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 8g | N/A |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.305mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.087mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
14%
Итоговая оценка минералов
67%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1232mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Взбитые сливки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Взбитые сливки дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.44g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины