Сравнить продукты Брецель и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +696.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +453.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +183.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.156mg | 1.1mg | 105% |
| Натрий | 1240mg | 1mg | 54% |
| Магний | 29mg | 231mg | 48% |
| Витамин B9 | 166µg | 30µg | 34% |
| Фосфор | 128mg | 347mg | 31% |
| Железо | 4.58mg | 2.2mg | 30% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.101mg | 27% |
| Клетчатка | 3.4g | 10g | 26% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.233mg | 18% |
| Марганец | 1.015mg | 1.3mg | 12% |
| Цинк | 1.04mg | 2.4mg | 12% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 7.02mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.21mg | 10% |
| Калий | 223mg | 460mg | 7% |
| Селен | 4.4µg | 8.3µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.425mg | 7% |
| Белки | 10.04g | 13.25g | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Углеводы | 80.39g | 71.5g | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0.741g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 1.039g | 2% |
| Калорийность | 384kcal | 343kcal | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 18mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 1.04g | 1% |
| Жиры | 2.93g | 3.4g | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.309mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16% |
| Содержит больше ВодаВода | +211.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.1% |
