Сравнить продукты Брецель и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +363.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +352.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +253.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +412.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +203.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.015mg | 0.219mg | 35% |
| Железо | 4.58mg | 1.77mg | 35% |
| Витамин B9 | 166µg | 47µg | 30% |
| Селен | 4.4µg | 19.9µg | 28% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.383mg | 24% |
| Крахмал | 72.58g | 16.5g | 23% |
| Натрий | 1240mg | 753mg | 21% |
| Углеводы | 80.39g | 20.89g | 20% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.2mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.23mg | 16% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 7.72mg | 15% |
| Витамин E | 0.47mg | 2.41mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 3.177g | 13% |
| Жиры | 2.93g | 11.19g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Белки | 10.04g | 16.28g | 12% |
| Медь | 0.156mg | 0.067mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 4.481g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2.123g | 8% |
| Клетчатка | 3.4g | 1.4g | 8% |
| Фосфор | 128mg | 185mg | 8% |
| Калорийность | 384kcal | 250kcal | 7% |
| Витамин K | 2.8µg | 8.5µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Цинк | 1.04mg | 0.61mg | 4% |
| Кальций | 27mg | 58mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.3mg | 2% |
| Холин | 29.5mg | 35.3mg | 1% |
| Витамин C | 2.1mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 29mg | 24mg | 1% |
| Фруктоза | 0.31g | 0.97g | 1% |
| Калий | 223mg | 245mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | 0.03g | N/A |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.063g | 0.197g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.009g | N/A |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1463.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +516.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +339.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +52.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +14.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +212.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
