Сравнить продукты Брецель и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2600%
Содержит
больше
Железо
+4988.9%
Содержит
больше
Магний
+2800%
Содержит
больше
Фосфор
+12700%
Содержит
больше
Калий
+5475%
Содержит
больше
Цинк
+10300%
Содержит
больше
Медь
+1633.3%
Содержит
больше
Марганец
+20200%
Содержит
больше
Селен
+158.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Кальций
+2600%
Содержит
больше
Железо
+4988.9%
Содержит
больше
Магний
+2800%
Содержит
больше
Фосфор
+12700%
Содержит
больше
Калий
+5475%
Содержит
больше
Цинк
+10300%
Содержит
больше
Медь
+1633.3%
Содержит
больше
Марганец
+20200%
Содержит
больше
Селен
+158.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+247.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+664.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+453.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+108.5%
Содержит
больше
Витамин C
+709.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+216.2%
Содержит
больше
Витамин K
+703.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+247.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+664.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+453.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+108.5%
Содержит
больше
Витамин C
+709.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+216.2%
Содержит
больше
Витамин K
+703.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11055.6%
Содержит
больше
Жиры
+551.1%
Содержит
больше
Другое
+2240%
Содержит
больше
Вода
+632.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+11055.6%
Содержит
больше
Жиры
+551.1%
Содержит
больше
Другое
+2240%
Содержит
больше
Вода
+632.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.37
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+1701.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+17835.5%
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+1701.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+17835.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.99g | 76.17g |
|
|
| Белки | 10.04g | 0.09g |
|
| Жиры | 2.93g | 0.45g |
|
| Углеводы | 80.39g | 76.37g |
|
| Калорийность | 384kcal | 310kcal |
|
| Крахмал | 72.58g |
|
|
| Фруктоза | 0.31g | 55.6g |
|
| Сахар | 2.21g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 0.2g |
|
| Кальций | 27mg | 1mg |
|
| Железо | 4.58mg | 0.09mg |
|
| Магний | 29mg | 1mg |
|
| Фосфор | 128mg | 1mg |
|
| Калий | 223mg | 4mg |
|
| Натрий | 1240mg | 4mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.156mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 1.015mg | 0.005mg |
|
| Селен | 4.4µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 156IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.47mg | 0.98mg |
|
| Витамин C | 2.1mg | 17mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.322mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.234mg |
|
| Витамин B9, общий | 166µg | 30µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 22.5µg |
|
| Триптофан | 0.097mg |
|
|
| Треонин | 0.25mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.757mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.48mg |
|
|
| Гистидин | 0.22mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.004g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0g |
|
| 1.223g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
25%
Итоговая оценка минералов
67%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1236mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.82g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах