Сравнить продукты Брецель и Папайя

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Брецель

9

Папайя

1

Содержит больше МагнийМагний	+38.1%
Содержит больше КальцийКальций	+35%
Содержит больше КалийКалий	+22.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1732%
Содержит больше МедьМедь	+246.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1200%
Содержит больше ФосфорФосфор	+1180%
Содержит больше МарганецМарганец	+2437.5%
Содержит больше СеленСелен	+633.3%

Содержит меньше НатрийНатрий

-99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Брецель

8

Папайя

2

Содержит больше Витамин EВитамин E	+56.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1743.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+1129.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+1376.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+68.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+94.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+348.6%
Содержит больше ХолинХолин	+383.6%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+2800%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин C	2.1mg	60.9mg	65%
Железо	4.58mg	0.25mg	54%
Натрий	1240mg	8mg	54%
Марганец	1.015mg	0.04mg	42%
Витамин B1	0.424mg	0.023mg	33%
Витамин B9	166µg	37µg	32%
Витамин B3	5.27mg	0.357mg	31%
Крахмал	72.58g	0g	30%
Углеводы	80.39g	10.82g	23%
Витамин B2	0.332mg	0.027mg	23%
Белки	10.04g	0.47g	19%
Фосфор	128mg	10mg	17%
Калорийность	384kcal	43kcal	17%
Медь	0.156mg	0.045mg	12%
Цинк	1.04mg	0.08mg	9%
Полиненасыщенные жиры	1.291g	0.058g	8%
Клетчатка	3.4g	1.7g	7%
Селен	4.4µg	0.6µg	7%
Витамин A	0µg	47µg	5%
Жиры	2.93g	0.26g	4%
Фруктоза	0.31g	3.73g	4%
Холин	29.5mg	6.1mg	4%
Витамин B5	0.322mg	0.191mg	3%
Витамин B6	0.074mg	0.038mg	3%
Магний	29mg	21mg	2%
Мононенасыщенные жиры	0.727g	0.072g	2%
Кальций	27mg	20mg	1%
Калий	223mg	182mg	1%
Насыщенные жиры	0.391g	0.081g	1%
Витамин E	0.47mg	0.3mg	1%
Чистые углеводы	76.99g	9.12g	N/A
Сахар	2.21g	7.82g	N/A
Витамин K	2.8µg	2.6µg	0%
Транс-жиры	0.004g	0g	N/A
Триптофан	0.097mg	0.008mg	0%
Треонин	0.25mg	0.011mg	0%
Изолейцин	0.407mg	0.008mg	0%
Лейцин	0.757mg	0.016mg	0%
Лизин	0.257mg	0.025mg	0%
Метионин	0.177mg	0.002mg	0%
Фенилаланин	0.52mg	0.009mg	0%
Валин	0.48mg	0.01mg	0%
Гистидин	0.22mg	0.005mg	0%
	0.063g		N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.001g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	1.223g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Брецель

4

Белки: 10.04 г

Жиры: 2.93 г

Углеводы: 80.39 г

Вода: 3.13 г

Другое: 3.51 г

Папайя

1

Белки: 0.47 г

Жиры: 0.26 г

Углеводы: 10.82 г

Вода: 88.06 г

Другое: 0.39 г

Содержит больше БелкиБелки	+2036.2%
Содержит больше ЖирыЖиры	+1026.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+643%
Содержит больше ДругоеДругое	+800%

Содержит больше ВодаВода

+2713.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Брецель

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.391 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.727 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.291 г

Папайя

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.081 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.072 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.058 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+909.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+2125.9%