Сравнить продукты Брецель и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +538.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1240mg | 262mg | 43% |
| Железо | 4.58mg | 1.48mg | 39% |
| Витамин B9 | 166µg | 26µg | 35% |
| Жиры | 2.93g | 22.2g | 30% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 5.71g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.847mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 11.181g | 26% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.188mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 3.989g | 16% |
| Селен | 4.4µg | 12µg | 14% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Марганец | 1.015mg | 0.712mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.18mg | 12% |
| Белки | 10.04g | 4.9g | 10% |
| Углеводы | 80.39g | 52.2g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Медь | 0.156mg | 0.211mg | 6% |
| Фосфор | 128mg | 94mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.479mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Калий | 223mg | 133mg | 3% |
| Витамин C | 2.1mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Калорийность | 384kcal | 412kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.06mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 32mg | 1% |
| Магний | 29mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 52.2g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Цинк | 1.04mg | 1.02mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.116mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +657.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +523% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1438% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.3% |
