Сравнить продукты Брецель и Тарт
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +237.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.9% |
Содержит больше МедьМедь | +113.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +271.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +37.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +51.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +63% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -70.9% |
Содержит больше СеленСелен | +193.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66% |
Содержит больше ХолинХолин | +251.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +81% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +151.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +197.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +104.4% |
Содержит больше ВодаВода | +284.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +359.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.015mg | 44% | |
Натрий | 1240mg | 361mg | 38% |
Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
Крахмал | 72.58g | 30% | |
Витамин B6 | 0.074mg | 0.38mg | 24% |
Витамин B2 | 0.332mg | 0.549mg | 17% |
Витамин B9 | 166µg | 100µg | 17% |
Селен | 4.4µg | 12.9µg | 15% |
Железо | 4.58mg | 3.42mg | 15% |
Белки | 10.04g | 3.99g | 12% |
Витамин B1 | 0.424mg | 0.285mg | 12% |
Витамин B3 | 5.27mg | 3.8mg | 9% |
Медь | 0.156mg | 0.073mg | 9% |
Клетчатка | 3.4g | 1.5g | 8% |
Цинк | 1.04mg | 0.28mg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 3.338g | 7% |
Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
Фосфор | 128mg | 93mg | 5% |
Насыщенные жиры | 0.391g | 1.393g | 5% |
Калий | 223mg | 66mg | 5% |
Жиры | 2.93g | 5.99g | 5% |
Холин | 29.5mg | 8.4mg | 4% |
Магний | 29mg | 44mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.878g | 3% |
Кальций | 27mg | 44mg | 2% |
Витамин C | 2.1mg | 3.8mg | 2% |
Витамин K | 2.8µg | 0.4µg | 2% |
Калорийность | 384kcal | 372kcal | 1% |
Углеводы | 80.39g | 76.8g | 1% |
Чистые углеводы | 76.99g | 75.3g | N/A |
Сахар | 2.21g | 4.87g | N/A |
Витамин E | 0.47mg | 0.53mg | 0% |
Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
Триптофан | 0.097mg | 0% | |
Треонин | 0.25mg | 0% | |
Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
Лейцин | 0.757mg | 0% | |
Лизин | 0.257mg | 0% | |
Метионин | 0.177mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
Валин | 0.48mg | 0% | |
Гистидин | 0.22mg | 0% | |
Фруктоза | 0.31g | 0% | |
0.063g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

43%

Итоговая оценка минералов
67%

37%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 879mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Тарт дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.002g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах