Сравнить продукты Брецель и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+158.8%
Содержит
больше
Фосфор
+80.3%
Содержит
больше
Калий
+66.4%
Содержит
больше
Марганец
+140.5%
Содержит
больше
Селен
+76%
Содержит
больше
Кальций
+81.5%
Содержит
больше
Магний
+24.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Медь
+110.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.11
Содержит
больше
Железо
+158.8%
Содержит
больше
Фосфор
+80.3%
Содержит
больше
Калий
+66.4%
Содержит
больше
Марганец
+140.5%
Содержит
больше
Селен
+76%
Содержит
больше
Кальций
+81.5%
Содержит
больше
Магний
+24.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Медь
+110.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.11
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+161.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1530.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+290.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+2894.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+130%
Содержит
больше
Витамин B6
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4050%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+161.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1530.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+290.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+2894.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+130%
Содержит
больше
Витамин B6
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4050%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+320.1%
Содержит
больше
Другое
+269.5%
Содержит
больше
Жиры
+255.3%
Содержит
больше
Вода
+213.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44
Содержит
больше
Белки
+320.1%
Содержит
больше
Другое
+269.5%
Содержит
больше
Жиры
+255.3%
Содержит
больше
Вода
+213.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 76.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+246.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+304.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+246.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+304.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.99g | 74.74g |
|
|
| Белки | 10.04g | 2.39g |
|
| Жиры | 2.93g | 10.41g |
|
| Углеводы | 80.39g | 76.44g |
|
| Калорийность | 384kcal | 411kcal |
|
| Крахмал | 72.58g |
|
|
| Фруктоза | 0.31g |
|
|
| Сахар | 2.21g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 1.7g |
|
| Кальций | 27mg | 49mg |
|
| Железо | 4.58mg | 1.77mg |
|
| Магний | 29mg | 36mg |
|
| Фосфор | 128mg | 71mg |
|
| Калий | 223mg | 134mg |
|
| Натрий | 1240mg | 45mg |
|
| Цинк | 1.04mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.156mg | 0.329mg |
|
| Марганец | 1.015mg | 0.422mg |
|
| Селен | 4.4µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 159IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 44µg |
|
| Витамин E | 0.47mg | 0.18mg |
|
| Витамин C | 2.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.012mg |
|
| Витамин B9, общий | 166µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.097mg |
|
|
| Треонин | 0.25mg |
|
|
| Изолейцин | 0.407mg |
|
|
| Лейцин | 0.757mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.177mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.52mg |
|
|
| Валин | 0.48mg |
|
|
| Гистидин | 0.22mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.004g | 0.165g |
|
| Насыщенные жиры | 0.391g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.373g |
|
| 1.223g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
6%
Итоговая оценка минералов
67%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1195mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.057g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брецель дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах