Сравнить продукты Брецель и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5625% |
| Содержит больше МедьМедь | +578.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +753.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9127.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +354.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4919% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1380% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2581.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.08mg | 56% |
| Натрий | 1240mg | 166mg | 47% |
| Марганец | 1.015mg | 0.011mg | 44% |
| Витамин B9 | 166µg | 4µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.004mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.105mg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Селен | 4.4µg | 20µg | 28% |
| Углеводы | 80.39g | 0.73g | 27% |
| Калорийность | 384kcal | 52kcal | 17% |
| Фосфор | 128mg | 15mg | 16% |
| Медь | 0.156mg | 0.023mg | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Цинк | 1.04mg | 0.03mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0g | 9% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.439mg | 8% |
| Холин | 29.5mg | 1.1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.005mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Магний | 29mg | 11mg | 4% |
| Жиры | 2.93g | 0.17g | 4% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 0mg | 3% |
| Белки | 10.04g | 10.9g | 2% |
| Калий | 223mg | 163mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 27mg | 7mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0g | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 0.71g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0.07g | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1623.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10912.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2697.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.9g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +102.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +342.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1485.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
