Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бри (сыр) и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +135.9%
Содержит больше СеленСелен +208.5%
Содержит больше МагнийМагний +450%
Содержит больше КалийКалий +167.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94%
Содержит больше МедьМедь +3973.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +65.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +63.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.2%
Содержит больше МарганецМарганец +3555.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +271.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1608.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1984.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +65006.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +15.4%
Содержит больше ХолинХолин +90.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.235mg 153mg 11751%
Медь 0.019mg 0.774mg 84%
Витамин B12 1.65µg 0µg 69%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 10.65g 65%
Насыщенные жиры 17.41g 4.678g 58%
Марганец 0.034mg 1.243mg 53%
Витамин B3 0.38mg 7.922mg 47%
Холестерин 100mg 0mg 33%
Витамин B2 0.52mg 0.14mg 29%
Витамин E 0.24mg 4.1mg 26%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 16.721g 22%
Магний 20mg 110mg 21%
Натрий 629mg 156mg 21%
Витамин A 174µg 0µg 19%
Селен 14.5µg 4.7µg 18%
Фосфор 188mg 308mg 17%
Углеводы 0.45g 47.4g 16%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Цинк 2.38mg 3.94mg 14%
Кальций 184mg 78mg 11%
Белки 20.75g 15.5g 11%
Калорийность 334kcal 522kcal 9%
Жиры 27.68g 33.7g 9%
Калий 152mg 407mg 8%
Железо 0.5mg 0.97mg 6%
Витамин B1 0.07mg 0.1mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин B5 0.69mg 0.83mg 3%
Витамин B9 65µg 75µg 3%
Холин 15.4mg 29.4mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Чистые углеводы 0.45g 43.3g N/A
Сахар 0.45g 42.22g N/A
Триптофан 0.322mg 0.149mg 0%
Треонин 0.751mg 0.52mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0.534mg 0%
Лейцин 1.929mg 0.986mg 0%
Лизин 1.851mg 0.545mg 0%
Метионин 0.592mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.787mg 0%
Валин 1.34mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.716mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +33.9%
Содержит больше ВодаВода +2926.3%
Содержит больше ДругоеДругое +50%
Содержит больше ЖирыЖиры +21.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10433.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +108.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1189.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.